JUVENTUD ETERNA

 ADULTOS MAYORES PROMUEVEN LOS JUEGOS TIPICOS ECUATORIANOS Por medio del trompo,  Jorge Rivadeneira un artesano de San Roque mantiene con vida un juego típico el cual es elaborado con creatividad e ingenio. Ubicado en el tradicional barrio de San Roque, centro de Quito, encontramos el taller de Jorge Rivadeneira Granda o como le dicen el “Sr. de los trompos” o “Don. Macizo”, que lleva mas de 50 años en su taller con un torno elaborando el juguete de madera mas tradicional del Ecuador Tuvimos la oportunidad de conversar con Don Jorge quien se encontraba en el Centro Comercial "El Portal" dando un show de exhibición. "No se olvide, cuando visite Quito y desee comprar un trompo, seguro alguien le dirá: compra los trompos del Macizo, allá en San Roque, de la esquina para subir al expenal García Moreno, ahí es, ahí baila un trompo grande en el taller, no es de perderse”, invita don Rivadeneira desde su taller. A través del Centro de la Experiencia del Adu...

ADULTOS MAYORES EN MIAMI COMBATEN LA DEPRESION CON LA REALIDAD VIRTUAL Adultos mayores experimentan con métodos de realidad virtual para alejarse de la depresión y el aislamiento asociadas a la vejez La realidad virtual es por lo general un mundo virtual generado por ordenador (o sistemas informaticos) en el que el usuario tiene la sensacion de estar en el interior de este mundo, y dependiendo del nivel de inmersion este puede interactuar con este mundo y los objetos del mismo en un grado u otro. No obstante el termino realidad virtual tambien puede aplicarse a otros mundos virtuales generados por otros medios, como por ejemplo a traves de la imaginacion (sueños, libros, cine, etc...) Esta iniciativa denominada VR Genie, tiene la finalidad de contrarrestar la soledad y el aislamiento social, por el cual suelen padecer los ancianos, sobre todo los que viven solos o en las casas de salud donde se encuentran pocas distracciones. Este proyecto pretende demostr...

LAS ACTIVIDADES FÍSICAS EN GRUPO FORTALECEN LA SEGURIDAD EN ELLOS MISMOS El ejercicio con Adultos mayores debe realizarse 3 o 4 veces por semana. Se recomienda un breve chequeo medico antes de la actividad. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (2018) para los adultos de la tercera edad, la actividad física recomendada consiste en actividades recreativas o de ocio , desplazamientos, paseos caminando o en bicicleta, actividades ocupacionales, tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados en el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias. Los adultos mayores para llevar una vida mas activa pueden reunir un total de 150 minutos por semana de diversas actividades, el concepto de reunir minutos hace referencia a la meta de completar 150 minutos de actividad a base de intervalo de dias, por ejemplo realizando actividad de 30 minutos de intensidad moderada durante 5 dias ya se reunira los 150 minutos necesarios para llevar una vida...

Los hábitos son un apoyo para lidiar con la incontinencia urinaria Los ejercicios de Kegel, una dieta balanceada, controles médicos, un estilo de vida de actividad física y aseo ayudan en el control de la incontinencia. Según la organización mundial de la salud (OMS) La incontinencia urinaria es la pérdida del control de la vejiga. Los síntomas pueden variar desde una filtración de orina leve hasta la salida abundante e incontrolable de ésta. Puede ocurrirle a cualquiera, pero es más común con la edad. Las mujeres la experimentan el doble en comparación con los hombres. Eduardo Almeida, Medico terapista geriátrico, comenta que producto de la incontinencia pueden provocarse otros problemas físicos como la dermatitis debido a que la orina es un liquido alcalino que si no tiene sus respectivos cuidados con el tiempo puede provocar laceraciones en la piel. En los adultos mayores con este problema es necesario revisar constantemente su ropa interior y cuidar su aseo di...